如果您在更新后或突然发现 iPhone SE 电池电量严重耗尽，请在将手机带到当地商店之前采取一些步骤。
我们继续看到并收到有关 iPhone SE 电池寿命不佳的投诉。我们没有注意到当前版本的 iOS 15有任何重大问题，但一些 iPhone SE 用户已经注意到电池电量下降。
iOS 更新不应该会耗尽您设备的电池寿命。多年来，您可能会看到电池寿命逐渐下降，但您不应该看到无缘无故的急剧下降。那是不正常的。
虽然你们中的一些人可能正在处理硬件问题（电池膨胀等），但很有可能是软件问题。或许某个应用程序出现问题，或许您需要调整您的设置或您使用 iPhone SE 的方式。
在本指南中，我们将引导您完成一些步骤，以在沙发或电脑椅上解决 iPhone SE 电池寿命问题。其中一些步骤只需几秒钟，其他步骤则需要更多时间。他们都有机会减轻您在手机上看到的任何内容。
重新启动您的设备
如果您开始注意到您的 iPhone SE 出现奇怪的电池耗尽现象，首先要做的就是关闭并打开设备。按住电源按钮，滑动将其关闭，等待 30 秒到 1 分钟，然后按住电源按钮重新开机。
下载最新的 iOS 更新
如果您在旧版本的 iOS 15 上遇到问题，请尝试升级到最新版本。
使用 iPhone SE 的低功耗模式
您的 iPhone SE 配备方便的低功耗模式，可自动关闭 AirDrop 和 iCloud Sync 等功能以节省电池寿命。
当您处于紧要关头时它很有用，当您达到 20% 的电池标记时，您会收到启用它的提示，尽管我们倾向于全天不断地启用该功能。
要在 iPhone SE 上启用低功耗模式，请进入“设置”>“电池”>“低功耗模式”> 并在需要延长电池寿命时将其切换为“开”。
为了方便访问，将其添加到控制中心。控制中心是从屏幕底部向上滑动时出现的菜单。
为此，请前往“设置”>“控制中心”>“自定义控件”，然后点击“低功耗模式”旁边的绿色加号，将其添加到“控制中心”。
使用飞行模式
如果您在服务质量差的区域使用 iPhone SE，您的设备可能会非常努力地工作以获取信号。当您的手机努力工作时，您的电池正在耗尽。
如果你在一个可怕的服务区，你可能想要打开飞行模式，直到你能够获得更好的覆盖范围。如果您开始注意到严重的电池耗尽，您还应该打开飞行模式，因为它会终止所有手机连接以帮助节省电池电量。
可以通过“设置”应用程序（位于顶部附近）或从“控制中心”访问飞行模式。
查看您的应用程序
很有可能是您的 iPhone SE 的某个应用程序导致了电池问题。众所周知，Facebook 和 YouTube 等应用程序会消耗大量电量。
了解是什么在消耗您的能量很重要，因此请进入“设置”>“电池”并查看“电池使用情况”工具。它会向您展示对 iPhone SE 电池造成最大损害的应用程序。
如果您注意到某个应用耗尽了大量电池，而您并没有在手机上经常使用它，请尝试删除它，看看您的电池寿命是否会耗尽。如果您确定它不是罪魁祸首，您可以随时从 App Store 下载它。
如果您希望保留该应用程序的安装状态，请查看 App Store 以查找错误修复并安装最新更新。
停止杀死你的应用程序
每当您发现电池消耗增加时，您可能会想通过多任务菜单关闭您的应用程序。这没有任何作用。事实上，Apple 表示 关闭多任务屏幕中的应用程序无助于 延长电池寿命。
禁用振动
每当您接到电话或信息中的新文本时，您的 iPhone SE 都会振动。这些振动可能很有用，但它们也会吸收宝贵的能量。
如果您不依赖振动来接收电话、短信和其他通知，请将其关闭。进入“设置”>“声音”并切换“响铃时振动”和“静音时振动”关闭。
确保您还进入了每个单独的声音和振动，并确保将振动（位于屏幕顶部）设置为无。
管理您的显示器
iPhone SE 的 Retina 显示屏很棒，但如果您不小心，它可能会耗尽电池寿命。
如果你的屏幕在你不需要的时候打开，或者如果它在不需要的时候亮着，你就会失去电池百分比。
自动亮度很有用，但它也会误读您的环境。这就是为什么我们建议手动调整您的显示器以适应您的照明条件。为此，您需要关闭自动亮度。
如果您愿意，请进入“设置”>“通用”>“辅助功能”>“显示和文字大小”>“自动亮度”>“关闭”。关闭后，您需要手动调整屏幕亮度。这很简单。
从 iPhone SE 底部向上滑动以调出控制中心，并根据需要调整屏幕亮度。您也可以在“显示和亮度”下的“设置”中进行调整。
关闭唤醒唤醒
如果您不需要它，我们还建议您关闭 iPhone SE 的唤醒功能。
如果您不需要 iPhone SE 的屏幕在您拿起它时自动打开，请进入“设置”应用程序 >“显示与亮度”，然后关闭“抬起唤醒”功能。
关闭后台刷新
您的 iPhone SE 可能会在后台刷新应用程序，以便在您打开它们时向您显示最新数据。这是一个很棒的功能，但如果你不控制它，它可能会耗尽你的电池。
如果您不需要您的应用程序在后台不断刷新，请进入“设置”>“通用”>“后台应用程序刷新”> 并为您不经常使用的应用程序关闭它。
您可以根据具体情况进行操作，或者如果您不想逐一进行，则可以完全关闭后台应用程序刷新。
停止使用动态背景
您可能喜欢在 iPhone SE 上使用动画背景，但它们也会耗尽电池电量。如果您想节省几个百分点，请坚持使用静态背景。
重置所有设置
如果您已完成所有这些修复，但没有一个起作用，那么是时候采取一些额外的步骤了。
我们建议的第一件事是快速重置您的设置。为此，请前往“设置”>“通用”>“传输或重置 iPhone”>“重置”>“重置所有设置”，然后输入您的密码（如果您的 iPhone SE 启用了密码）。
此过程可能需要几分钟，它会将您的 iPhone SE 设置恢复为出厂默认设置。如果需要，请确保在执行此操作之前记下您的 Wi-Fi 密码。这将导致您的设备忘记已知连接。
降级
您还可以尝试将您的 iPhone SE 降级到旧版本的 iOS（如果有）以延长电池寿命。不能保证它会起作用，但如果您在以前版本的 iOS 上有良好的体验，它就有可能起作用。
如果你不确定如何降级你的 iPhone SE，我们整理了一份降级指南，将指导你完成降级到旧版本 iOS 的必要步骤。
总结
如果您自己无法解决问题并且不想将其带到商店处理，则可以擦拭您的 iPhone SE 并从头开始。
将您的设备恢复出厂设置将擦除 iPhone SE 上的所有内容，并将其恢复到您第一次打开包装盒时的状态，因此请确保在开始此过程之前备份您的文件。
通过 iTunes 或 iCloud 备份 iPhone SE 后，转到“设置”>“通用”>“传输”或“重置 iPhone”>“重置”>“抹掉所有内容和设置”以启动该过程。