根据您的使用时间，显示器的屏幕亮度可能会导致眼睛出现问题。例如，如果您是专业开发人员、内容编写者或游戏玩家，则在亮度低或高时很难专注于屏幕。您很快就会感到极度的眼睛疲劳和眼部肌肉的不安。
如果您家中 有戴尔显示器，本指南将轻而易举地解决该问题！
快速回答，您可以调整戴尔显示器的亮度和对比度。您可以通过显示器上的“亮度/对比度”按钮降低或增加照明度（某些显示器的按钮上会有半白半黑的太阳符号）。
您还可以从显示器的主菜单设置亮度级别。如果您已将显示器连接到CPU ，则可以从Windows 菜单增加或减少亮度。
显示器的低亮度和对比度差会使您的眼睛难以聚焦在屏幕上，并且会降低工作效率并导致许多眼睛问题。与大多数其他品牌一样，戴尔允许用户调整亮度和对比度级别，以获得舒适和方便。如果将亮度级别设置到更高的极限，屏幕仍然模糊怎么办？我们也为您提供了解决方案。
本文将作为指南，以简单的方式调整戴尔显示器的亮度。继续阅读以了解更多信息！
调整戴尔显示器的亮度
由于亮度太低或太高而无法专注于屏幕？别担心！您可以通过简单的步骤轻松调整戴尔显示器的亮度，以下是操作方法。
方法#1：通过亮度/对比度按钮
大多数戴尔显示器，尤其是 24 英寸选项，在显示器上 都有亮度和对比度调节按钮，可以节省时间和麻烦。
- 打开显示器，寻找带有半亮半暗太阳符号的按钮。
- 按下亮度和对比度 按钮，在屏幕上拉出一个菜单。
- 按加号 (+) 或减号 (-) 按钮增加或减少亮度。
在戴尔显示器上调整亮度或对比度之前，打开显示器并等待 15-20 分钟，以便屏幕自动调整颜色、对比度和亮度。
方法#2：通过主菜单
有些显示器可能没有亮度/对比度按钮，您必须访问设备的主菜单才能增加或减少亮度级别。按照这些简单的步骤从屏幕显示菜单设置亮度级别。
- 寻找打开屏幕显示菜单 (OSD)的按钮。
- 找到“亮度/对比度”类别。
- 将滑块调整到您喜欢的亮度和对比度。
您可以通过各种戴尔显示器的不同按钮访问 OSD。您可以下载该型号的用户手册以了解更多信息。
方法#3：通过 Windows 设置
如果戴尔显示器的亮度级别设置为最大，但显示太暗，则需要从Windows 设置中调整亮度级别。这是在Windows 11中设置亮度级别的方法。
您可以从 Windows 11 中的控制中心或显示设置调整亮度级别。
从控制中心
- 点击控制中心将其打开（位于Windows 11屏幕的右下角）。
- 打开它后，调整底部的亮度滑块。
从 Windows 设置
- 单击“控制中心”将其打开，然后在右下角 查找“设置”图标。
- 选择“显示”。
- 从滑块调整亮度级别。您还可以关闭“通过优化显示的内容和亮度来改善电池”选项，因为它会自动调整亮度级别以节省电量。
结论
如果您一天中的大部分时间都在显示器前度过，则必须调整显示器的亮度级别。持续暴露在昏暗或明亮的光线下会伤害您的眼睛，甚至造成永久性损伤。因此，最好按照上述一些简单的方法调整戴尔显示器的亮度，以免造成任何损害。